柿が赤くなると医者が青くなる

相模原　地域口コミNo. 1！
体と心のバランス調整院まほらの笹原です！
整体×美容×運動で身体の根本から整えます。

「柿が赤くなると医者が青くなる」

耳にしたことありますか？

柿が赤くなる秋は天候が良いので体調を崩す人は少なく、医者は商売にならずに青くなる。という意味だそう！

柿にはスゴイ健康効果があるんです！

トップクラスのビタミンC

＜100gに含まれるビタミンC含有量＞

成分データベース調べ

トップクラスのビタミンC！
かき1個で1日の摂取基準量クリア！

• 風邪の予防
• 免疫力アップ
• 美肌の育成・維持

などに効果的

でも…1日1個ね！

100g辺りを比較すると

柿1個は約200g
糖質は23.2g

熟したり、干したりすると旨味＆栄養UPそして糖質もUP

食べ過ぎに気をつけて旬の滋養を摂る！
そして冬を乗り切る体を作りましょう！